임신

임산부는 먹는 것에 신경을 많이 써야 하므로 오늘은 임신 중 과일에 주목하고자 합니다.

엽산은 우리가 임신 중이고 앞으로 몇 달 안에 태어날 예정이라면 매우 중요합니다. B9에 대한 모든 것을 알려드립니다.

PMS는 여성에게만 발생하지만 음식에 대한 갈망과 부풀어 오른 배보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다.

불규칙한 월경 주기는 보이는 것보다 훨씬 더 심각합니다. 여기서는 그 원인과 그 중요성에 대해 설명합니다.

질염은 다양한 원인에 의해 발생하며 증상을 알면 신속하게 치료할 수 있습니다.

임신 중 변비로 고통받는 것은 지극히 정상적인 일이므로 이를 완화하고 예방할 수 있는 몇 가지 요령을 알려드리고자 합니다.

난소 낭종은 가임기 여성에게 흔한 질환입니다. 적시에 반응하는 증상을 아는 것이 편리합니다.

많은 여성들이 폐경이 도래함에 따라 성욕이나 성욕이 감소하는 것을 알아차립니다. 우리는 그 이유와 해결 방법을 알려드립니다.

자궁근종은 여성의 대표적인 질환으로, 지금부터 이러한 양성종양의 원인과 증상, 진단에 대해 알려드리겠습니다.

톡소플라스마증으로 모두가 고양이를 탓하지만 이 박테리아는 과일, 고기, 물 등에 존재합니다.

임신성 당뇨병이란 무엇이며 그 증상은 무엇인지 알아보십시오. 임신 중 당뇨병을 예방하는 방법을 살펴봅니다.

다양한 유형의 질 분비물과 그 의미를 알아보세요. 질 분비물의 색과 질감을 분석합니다.

탐폰을 질 안에 8시간 이상 넣어두면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 규칙에서 탐폰을 제거하지 않는 것의 위험성을 발견하십시오.

임신 중 복근 운동을 해도 되는지 알아보십시오. 가장 안전한 운동과 플랭크의 위험성에 대해 살펴보겠습니다.

다낭성 난소 증후군이 무엇이며 생식력에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보십시오. PCOS 임신 가능성을 높이는 방법을 살펴봅니다.

다낭성 난소 증후군이 체중 감량을 어렵게 만들 수 있는지 살펴봅니다. PCOS로 체중 감량을 위한 최고의 팁을 제공합니다.

다낭성난소증후군이란 무엇이며 가장 특징적인 증상은 무엇인지 알아보십시오. 또한 최선의 치료와 진단이 무엇인지 발견하십시오.

임신 중에 자전거를 탈 수 있는지 알아보십시오. 우리는 다양한 요인과 임신 중 자전거 타기에 대한 최고의 팁이 무엇인지 분석합니다.

신체 운동이 다낭성 난소 증후군의 증상을 호전시키는지, 그리고 가장 좋은 스포츠는 무엇인지 알아보십시오.

생리는 여성 신체의 자연스러운 과정입니다. 월경 중 고강도 트레이닝(HIIT)의 효과를 알아보세요. 생리 기간에 스포츠를 하지 않는 것이 좋을까요?

자궁내막증은 전 세계적으로 많은 월경 여성에게 영향을 미치는 질병입니다. 통증을 개선할 수 있는 증상, 치료 및 음식에 대해 알아보십시오.

산후 피트니스 훈련을 재개하는 방법을 알아보십시오. 건강을 위험에 빠뜨리지 않고 출산 후 몸매를 회복하기 위한 최고의 피트니스 운동입니다.

생리통의 통증을 완화하는 방법을 알아보세요. 생리통을 피하기 위한 최선의 치료법에 대해 알아보십시오.

스트레치 마크가 무엇이며 왜 빨간색 또는 흰색이 될 수 있는지 알아보십시오. 외모의 원인, 이를 제거하기 위한 치료법 및 예방법이 있는지 알아두십시오.

많은 여성들이 임신에 문제가 있습니다. 다산 다이어트를 따르면 임신 가능성이 높아집니다. 이 유형의 다이어트가 무엇인지, 허용되는 음식은 무엇이며 어떤 이점이 있는지 알아보십시오.

경구 피임약을 한 번 이상 복용하는 것을 잊은 경우 어떻게 해야 하는지 알아보십시오. 피임약을 먹지 않는 부주의에 대한 모든 해결책을 드립니다.

월경컵은 월경 단계에서 사용하기에 가장 잘 알려진 재료 중 하나입니다. 그것이 가장 건강한 선택인지 알아보십시오. 독성 쇼크를 일으킬 수 있습니까?

사이클링은 건강을 유지하기 위해 가장 잘 알려진 스포츠 중 하나입니다. 임산부가 임신 중에 자전거를 탈 수 있는지 또는 건강에 위험이 있는지 분석합니다.

임산부는 임신 기간에 체중이 증가하는 경향이 있습니다. 출산 후 몸매를 되찾고 몸매를 회복하는 방법을 알아보십시오. 신체 운동으로 돌아가려면 얼마나 많은 시간이 지나야 합니까?

많은 임산부들은 날짜가 다가오면 분만을 유도하기 위해 자연 요법을 찾습니다. 일부 과학적 연구에 따르면 날짜는 출산에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 과일입니다. 이러한 조사에서 모든 데이터를 발견하십시오.

소아 체강 질병은 임신 중 어머니의 식단과 관련이 있는 것으로 보입니다. 최근 연구에서는 섬유질이 어린이의 소아 지방변증을 예방할 수 있는 방법을 살펴봅니다. 모든 연구 데이터를 발견하십시오.

최근 연구에서는 임신 전 비만이나 과체중이 모유 수유에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 분석했습니다. 이 연구의 세부 사항을 알아보고 미래의 아기에게 영향을 미치지 않도록 몸 관리를 시작하십시오.

임신 중 신체 운동은 임산부와 아기에게 많은 이점을 가져다줍니다. 수영이 임신 9개월 동안 임산부가 할 수 있는 최고의 스포츠인 이유를 알아보십시오.

피임약은 임신을 예방하기 위해 가장 널리 사용되는 방법 중 하나입니다. 월경 주기, 신체 및 스포츠 성과에 미치는 영향을 알아보십시오.

임산부를 위한 식단은 균형 잡히고 다양해야 하며 임신의 여러 단계에서 칼로리 증가를 고려해야 합니다. 임신 XNUMX개월 전과 임신 중에 올바르게 먹는 법을 배웁니다.

요통은 임신 XNUMX기에 있는 임산부에게 매우 흔합니다. 통증이 요추 만곡 때문이라고 항상 생각되어 왔지만, 새로운 연구는 이러한 통념을 반박했습니다.

의사의 동의하에 임신 중에 요가를 하면 건강에 매우 유익합니다. 이 활동은…

모유 수유는 가장 아름다운 산후 과정 중 하나입니다. 자녀에게 모유를 먹이는 여성은 스포츠를 하면 삶의 질을 상당히 향상시킬 수 있습니다. 꾸준히 활동하면 얻을 수 있는 3가지 혜택을 알려드립니다.

한 연구에서 신생아 복부에 축적된 지방에 영향을 미치는 주요 요인을 결정합니다. 임신 중 다이어트는 그 중 하나이지만 부정적인 영향을 미칠 수 있는 다른 많은 것들이 있습니다. 조사의 모든 세부 사항을 발견하십시오.

임신은 여성에게 매우 아름다운 과정입니다. 몸에는 많은 변화가 일어나며 어떤 이들은 제한없이 먹기에 완벽한 시간이라고 생각합니다. 정말 좋은 선택인지, 살이 찌는 데 위험이 있는지 알려드립니다.

Macquarie University(호주)에서 준비한 최근 연구에 따르면 모유를 통해 어린이가 알코올에 노출되면 인지 능력이 저하될 수 있습니다. 조사의 모든 세부 사항을 알려드립니다.

임산부는 임신 9개월 동안 자신의 생활 방식에 대해 몇 가지 실수를 합니다. 어떤 것이 가장 흔하고 어떤 것이 신체 운동과 관련이 있는지 알려드립니다. 배송일까지 교육을 받을 수 있는지 알아보십시오.

많은 여성들이 임신하면 운동을 중단합니다. 이것은 두려움이나 무지 때문에 발생합니다. 특히 필라테스는 이러한 경우에 매우 유익한 활동입니다.

임신 중에는 위험 없이 할 수 있는 몇 가지 스포츠와 훈련이 있습니다. 의사의 동의하에 뿌리다 요가는 최적의 활동 중 하나입니다. 찾아!

임신은 여성에게 매우 아름답고 마법 같은 기간입니다. 이것은 의사가 동의하는 한 활동적인 생활을 중단할 이유가 되지 않습니다. 수영은 그 이점 때문에 임산부에게 적극 권장되는 운동입니다.

과학적 연구에 따르면 패스트푸드 섭취와 과일 섭취 부족이 여성의 생식력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이것이 임신 가능성에 영향을 미치는지 알고 싶습니까?

모유 수유는 적어도 6개월이 될 때까지 신생아에게 수유하는 자연스러운 방법입니다. 가슴이 작으면 모유가 적게 나온다는 것이 사실입니까? 우리는 모유 수유의 세계를 둘러싼 일부 신화를 해체합니다.

많은 여성들은 스포츠나 신체 활동이 임신 가능성에 부정적인 영향을 미친다고 생각합니다. 이것이 사실입니까? 건강을 유지하기 위해 운동을 하는 것이 부정적입니까?

많은 여성들이 임신 중 스포츠의 이점을 인식하지 못합니다. 금지되어 있습니까? 태아에게 영향을 미칩니까? 우리는 이 질문에 대한 몇 가지 신화를 해체하고 임신 XNUMX개월에 따라 어떤 신체 활동이 가장 좋은지 조언합니다.

임신하기 전에는 항상 훈련을 중단할지 여부에 대한 질문이 있습니다. 천개의 도시전설 중에서 운동은 시기에 매우 좋다.