Belén Esteban의 가스파초는 건강한가요?

벨렌 에스테반 가스파초

그녀의 보석 사업이 좌절된 것을 본 벨렌 에스테반은 가스파초 시장에 뛰어들었고 건강한 살모레조. TV 협력자는 출시 첫날부터 제품이 매진된 충성도 높은 팬의 흔적을 가지고 있습니다. 그들은 그것이 성공할 것이라는 것을 알지만 그것이 실제로 보이는 것처럼 건강한지 알고 싶습니다.

Belén Esteban의 신선한 가스파초는 "Sabores de La Esteban" 라인에 포함되어 있으며 Alama(Murcia)에 있는 회사에서 제조됩니다. 스페인산 원료로는 고추, 오이, 토마토가 과수원에서 나온다. 무르시아 나, 마늘 쿠엥카 그리고 톱에서 나오는 기름 하엔.

나머지 제품들도 다음과 같은 건강한 식습관과 관련이 있습니다. Salmorejo식물성 크림. 그것이 판매 성공이라면 (보이는 것처럼) Bertín Osborne 또는 Miguel Ángel Revilla의 제품과 일치할 수 있습니다.

우리를 덜 웃게 만들 수 있는 것은 가격입니다. 1리터 병 비용 2 유로 en 교차, 화이트 브랜드에 비해 가격이 두 배입니다. 그렇더라도 신선하기 때문에 훨씬 더 낮은 가격을 기대할 수는 없습니다.

에스테반의 가스파초 맛

자연스럽고 건강한 성분

성분 목록은 매우 간단하여 방부제와 착색제가 부족하다는 점에 주목합니다. Belén Esteban 가스파초는 다음으로 구성됩니다.

"토마토(78%), 엑스트라 버진 올리브유(8%), 물, 오이(4,5%), 후추(3%), 식초(1,5%), 소금과 마늘(0,3%). "

목록의 시작 부분에 야채가 더 많이 존재하고 후자를 위해 올리브 오일을 남기는 다른 브랜드가 있는 것은 사실입니다. XNUMX%의 기름이 있기 때문에 지방과 탄수화물 함량이 더 높을 수 있고 우리가 그것을 일상적인 식단에 도입하면 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 그것은 좋은 제품이며 완전히 건강합니다. 의심스러운 품질의 밀가루나 오일이 첨가되지 않는다는 점을 명심하십시오. 게다가, 그것은 철저한 채식주의자와 coeliacs에 적합합니다. 위한 예외적인 옵션입니다. 동물성 단백질을 식물성 단백질로 대체.

실제로 제품 100g당 다음을 발견합니다.

  • 칼로리 : 43
  • 지방: 2.5g
    • 포화 상태: 0.4g
  • 탄수화물: 3.7g
    • 그 중 설탕: 2.0g
  • 식이 섬유: 2.2g
  • 단백질: 0.4g
  • 소금: 0.9g
  • 비타민 C: 12.9mg(16.1%)

따라서 La Esteban 가스파초가 건강하고 균형 잡힌 식단을 시도할 수 있는 좋은 선택인지 의심이 간다면 그렇다고 대답합니다. 신선한 재료를 사용하고 양을 조절하여 집에서 만드는 것이 항상 더 나을 것입니다. 그러나 어느 날 요리를 하고 싶지 않거나 집에서 빨리 먹을 것이 있다면 후회 없이 가져갈 수 있습니다.

Belén 자신은 부모님의 부엌의 맛에 이 릴리스를 바칩니다.


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