슈퍼 푸드

대두 레시틴은 다양한 건강상의 이점과 특성으로 인정받는 식이 성분입니다. 에...

퀴노아는 슈퍼푸드로 분류되며 현대인의 식단에서 가장 선호되는 식품 중 하나가 되었습니다.

오트밀은 현존하는 가장 건강한 시리얼 중 하나이며 최근 몇 년 동안 그 소비가 증가했습니다....

지용성 비타민으로 분류되는 비타민K는 혈액 응고에 근본적인 역할을 하며, 또한...

감자도 쌀과 마찬가지로 다양한 방법으로 조리할 수 있는 식품에 속합니다...

의심할 여지없이 아마씨는 영양가가 매우 높은 식품입니다. 수년 동안 다이어트 산업은 다음과 같은 노력을 해왔습니다.

정기적인 식단에 밀기울을 추가하면 수많은 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 이 식품은...

클로렐라는 놀라운 녹조류이며 매우 인기 있는 스피루리나의 놀라운 대안으로 사용됩니다...

히스패닉 이전 메소아메리카 문화에서 치아는 주식으로 중요한 역할을 했습니다. 전사들에게 에너지를 제공하고 봉사했습니다 ...

그리 멀지 않은 미래에 스피루리나는 우리 주방에서 널리 사용되는 재료가 될 것입니다.

버섯은 끊임없이 긍정적인 소식을 전하는 슈퍼푸드로 간주됩니다. 1929년 알렉산더 플레밍(Alexander Fleming)이 페니실린을 발견했습니다.