Nike는 사용자의 요구에 뒤처지지 않으며 경쟁사보다 느린 속도로 나아가지 않습니다. 현재 CrossFit 신발의 가장 큰 경쟁자는 Reebok입니다. 그래서 그들은 역도 실무자와 더 많은 아마추어 역도 모두에게 도움이 되는 신발을 만드는 데 지체하지 않았습니다. Nike Savaleos는 올해 출시되어 많은 사람들을 놀라게 할 것입니다.
그리고 이 신발이 브랜드가 역도용으로 가지고 있는 신발(Nike Romaleos)의 연속이라고 생각한다면, 당신은 틀렸습니다. 그들은 소비자를 확장하기 위해 다른 특성을 가진 대안을 만들고 싶었습니다. 우리가 말했듯이 역도를 위해 설계되었지만 운동에 더 무거운 운동이 있는 CrossFit Box에서도 사용할 수 있습니다.
다음과 같은 경우에 사용하는 것이 좋습니다.
- 출력 최적화(더 나은 리프트)
- 추가 안정성 제공
- 들어 올릴 올바른 위치에 몸을 놓으십시오.
- 발목과 고관절의 가동성에 도움이 됩니다.
- 들어 올릴 때 발을 제자리에 고정하십시오.
새로운 Nike Savaleos의 특징
우리는 그들이 Romaleos와 유사한 몇 가지 특성을 가진 완전히 새로운 신발이라고 말했습니다. 후자는 일부 CrossFit 훈련에 사용할 수 있는 하이브리드 역도 신발처럼 보였습니다. 하지만 브랜드는 올림픽 리프팅 전용 모델(Romaleos 4)도 출시해 남들과 차별화했다.
이제 Savaleos가 참여하면서 이전 신발이 남긴 격차가 해소되고 더 많은 결합 훈련 세션에서 사용할 수 있습니다.
이미지에서 볼 수 있듯이, 우리는 낮은 뒤꿈치 리프트 12mm의 드롭. 이것은 스쿼트, 스러스터 또는 데드리프트를 수행할 때 발의 더 나은 적응을 유발합니다. 이러한 변화는 올림픽 역도 동작에서 체조 동작으로의 전환이 좀 더 자연스럽게 느껴질 것임을 의미합니다. 일상적으로 CrossFit WOD를 수행하거나 CrossFit Open에서 경쟁하는 사람들은 이 수정 사항을 높이 평가할 것입니다.
또한 확실히 당신은 당신의 관심을 끌었습니다 뒤꿈치에 클립, HSPU(복부 푸쉬업)를 할 때 미끄러지기 쉽도록 설계되었습니다. 약 XNUMX인치 정도의 여분의 소재가 있는 이 힐 클립은 벽에 대한 추가 마찰을 방지하여 푸쉬업을 원활하게 완료할 수 있도록 도와줍니다. 신발을 갈아 신을 필요 없이 바벨 운동에서 팔굽혀펴기로 직접 이동하면 점수를 몇 초 단축할 수 있으며, 이는 경쟁에서 이기고 지는 것의 차이를 의미할 수 있습니다.
CrossFit 신발의 또 다른 놀라운 특징은 끈 대신 크로스 리본. 너무 무거워지는 것을 방지하고 액세서리를 더 추가할 필요 없이 조정할 수 있도록 생각했습니다.
마지막으로 밑창 Nike Savaleos는 Romaleos 4와 정확히 동일하므로 역도를 할 때 걱정할 필요가 없습니다. 모든 역도화의 가장 기본적인 측면 중 하나는 단단하고 평평한 밑창이 있다는 것입니다. 이것은 힘 생성을 최대화할 수 있는 견고한 표면을 제공합니다. 더 많은 힘은 더 나은 역도와 같습니다. 밑창이 단단할수록 에너지 손실이 적고 리프트 자체에 더 많은 힘이 가해집니다.
가격 및 출시일
며칠 전 근력 운동을 위한 나이키의 새로운 모델 소식이 유출됐지만 정확한 날짜는 아직 알 수 없다. 소문에 따르면 XNUMX년에 판매될 예정이라고 합니다. 올해 XNUMX분기. 그렇다면 출시까지 몇 주가 남았을 것입니다.
우리가 날짜를 알 수 없듯이 고정 가격도 정해지지 않았습니다. 가장 유사한 모델의 가격을 고려하면 €150에서 €200 사이.
꼭 사야할 신발인가요?
초보자인 경우 CrossFit 훈련에 가장 적합한 모델은 Metcon 6입니다. 매우 다재다능한 신발이며 어떤 운동에서도 편안하고 안전하게 움직일 수 있습니다.
보다 전문적인 신발에 기여하고 역도를 위한 특정 신발에 베팅하려는 경우 역도를 시작하는 경우 Nike Savaleos가 좋은 생각입니다. 다른 유형의 운동과 결합하지 않고 역도를 향상시키려는 운동선수 중 한 명이라면 Romaleos 4에 베팅해야 합니다.
Nike Savaleos는 Nike의 트레이닝 슈즈 섹션에 속하는 하이브리드 신발입니다. 기존 역도 신발과 비교하여 이 신세대 신발은 훈련과 역도 세션 모두에서 수행할 수 있습니다.
두 작업 간에 자연스러운 전환을 제공하도록 특별히 설계된 기능이 포함되어 있습니다. 특히 이 신발은 다음과 같은 경우에 권장됩니다.
- 역도를 처음 접합니다.
- 예산이 제한되어 있지만 리프팅 슈즈가 필요한 사람들.
- 굽 높은 운동화가 필요한 트레이닝 매니아.
- 역동적인 움직임과 역도 세트 사이를 전환할 수 있는 다용도 신발이 필요한 선수.
언제 사용합니까?
우리는 모든 올림픽 역도(스내치, 클린, 저크 등), 스쿼트 및 일부 기능적 피트니스 훈련을 위해 역도 신발을 착용해야 합니다. 그렇게 말하면 우리는 그것들을 목발이 아닌 도구로 사용하도록 할 것입니다.
우리는 또한 발목 유연성에 대해 노력해야 할 것이며 신발이 우리에게 더 나은 자세를 제공할 것이라고 해서 그것을 무시하지 않을 것입니다. 발목이나 종아리의 단축을 계속하기 위해 신발의 굽을 이용해서는 안 됩니다. 우리가 경쟁을 하러 가거나 우리의 유연성 범위가 무엇인지 알 때 적시에 사용할 수 있습니다.
특정 기능적 피트니스 운동은 역도 신발을 신고 할 수 있습니다. Wall Ball Shots, Thrusters 또는 Pistol Squats와 같은 높은 볼륨 리프트 또는 운동은 역도 신발이 제공하는 이점을 활용할 수 있습니다.