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단일 월 이용료로 다수의 헬스장과 스포츠 활동에 접속할 수 있는 플랫폼, Gympass를 만나보세요.

GoWod Mobility First가 어떻게 이동성을 최적화하고 운동 성과를 높일 수 있는지 알아보세요. 오늘 부상을 예방하고 개선하세요!

캘리스테닉스 훈련에 이상적인 앱, Thenx를 알아보세요. 개인화된 진행 상황, 튜토리얼, 효과적인 연습 문제를 지금 다운로드하세요!

Keiron Interactive가 가상 훈련에 어떻게 혁신을 일으키고 있는지 확인해 보세요. 집에서 효과적이고 재미있게 운동하세요!

백색 소음이 수면을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보고, 더 나은 휴식을 위한 최고의 기계와 앱에 대해 알아보세요.

Runastic Balance 앱과 식단을 개선하는 다른 앱을 사용하여 영양 목표를 달성하는 방법을 알아보세요.

도보, 자전거, 대중교통을 이용한 지속 가능한 여행을 보상해주는 앱, Ciclogreen을 만나보세요.

Allergeneat이 알레르기 환자들의 식료품 쇼핑을 어떻게 더 쉽게 만드는지 확인해 보세요. 슈퍼마켓에서 시간을 절약하고 위험을 피하세요.

개인 맞춤형 트레이닝, 영양, 활동적인 커뮤니티를 통해 여러분의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 온라인 헬스장, Ictiva를 만나보세요.

Noodle이 집에 이미 있는 재료로 건강한 요리법을 요리하고 음식물 낭비를 줄이는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.

운동선수의 신체 건강을 실시간으로 평가하고 성과를 최적화할 수 있는 무료 앱, EFD Neuquén을 만나보세요.

Arrhythmial이 어떻게 실시간으로 부정맥을 감지하고 지속적인 의료 연결을 통해 심장 건강을 개선하는지 알아보세요.

휴대폰으로 자외선 지수를 측정하는 방법을 알고 싶으신가요? 여기에서는 이를 수행하는 최고의 앱 중 일부를 설명합니다.

아이러니한 것 같지만 그렇지 않습니다. 몇 시간 동안 모바일을 떠나 일하고 공부할 수 있도록 도와주는 응용 프로그램이 있습니다.

건강하게 먹기 위한 앱을 알면 우리의 목표 달성에 도움이 될 것이며, 심지어 건강을 개선하고 체중도 줄일 수 있을 것입니다.

온라인 심리학자를 갖는 것은 수천 명의 사람들에게 안도감을 주므로 온라인 치료를 받기 위한 최상의 응용 프로그램을 표시할 것입니다.

반려견 주인을 위한 최고의 앱을 찾아보세요. 반려동물의 즐거움과 보살핌을 보장하는 애견용 애플리케이션 목록을 만나보세요.

스마트폰이 있다면 이 모든 고양이 앱을 다운로드하여 몇 시간 동안 또는 배터리가 다 떨어질 때까지 즐기는 것을 볼 수 있습니다.

가족을 확장하려면 채택하는 것이 가장 좋으므로 채택하기 가장 좋은 응용 프로그램을 표시하여 검색을 용이하게 할 것입니다.

스프린터 패스가 무엇이고 어떻게 작동하는지 알아보십시오. 집에서 신체 운동을 할 수 있는 새로운 온라인 트레이닝 앱을 분석합니다. 가격 및 독점 콘텐츠 알기

Trion 앱이 어떻게 작동하는지 알아보십시오. 이 앱은 봉쇄 기간 동안 또는 체육관에서 할 수 있는 수천 가지 운동을 알려줍니다. 이점과 사용 방법을 알아두십시오.

Rosita 앱이 어떻게 작동하는지 알아보세요. 고령자를 대상으로 하는 이 애플리케이션은 신체적, 정신적 건강을 개선하고자 합니다. 모든 이점과 그들이 할 수 있는 다양한 활동에 대해 알아보십시오.

FitGrid Class 앱이 어떻게 작동하는지 알아보세요. 이 앱은 집단 스포츠 수업에서 취향이 비슷한 사람들을 하나로 묶는 것을 목표로 합니다. 사용 방법과 사용 가능한 장치를 알아보세요.

새로운 스트리밍 서비스인 Apple Fitness +가 어떻게 작동하는지 알아보세요. 어디서든 어떤 수준의 강도로도 몸매를 유지하는 방법을 배우십시오. 가격과 출시일을 알려드립니다.

코로나 바이러스에 대한 양성을 추적하기 위해 스페인 정부 애플리케이션이 어떻게 작동하는지 알아보십시오. COVID Radar는 사용하기 쉽고 무료로 다운로드할 수 있습니다.

정신 건강은 종종 눈에 띄지 않게 넘어가지만, 행복하게 살기 위해서는 이를 잘 관리하는 것이 중요합니다. 명상, 마음챙김 연습, 스트레스 해소를 위한 최고의 애플리케이션을 찾아보세요.

원하는 날짜와 시간에 패들 또는 테니스 코트를 예약하는 것은 복잡할 수 있습니다. Playtomic을 사용하면 시간을 낭비하지 않고 플레이할 수 있는 모든 옵션을 찾을 수 있습니다.

집에서 혈압을 조절할 수 있는 최고의 애플리케이션을 찾아보세요. 스마트 기기로 혈압을 측정하면 의사와 함께 고혈압을 조절하고 데이터를 분석하는 데 도움이 될 수 있습니다.

완전 무료 최고의 스트리밍 교육 서비스를 찾아보세요. 최고의 피트니스 앱과 함께 "나는 집에서 훈련합니다"라는 모토 아래 활동적인 상태를 유지하세요.

Apple Watch Connected는 사용자가 정기적으로 스포츠를 하도록 동기를 부여하고자 합니다. 그들이 제공하는 모든 보상과 스마트워치를 최대한 활용하는 방법을 알아보십시오.

걸음 수를 세는 데 가장 적합한 애플리케이션을 찾아보세요. 모바일 공간을 활용하여 걷기 횟수를 세고 건강에 대한 더 많은 정보를 제공하는 앱을 다운로드하세요.

체육관에 가지 않고도 훈련할 수 있는 집에서 최고의 운동 앱을 찾아보세요. 모양을 얻는 것은 무료이며 휴대 전화에서 할 수 있습니다.

Bravos Fitness는 피트니스 및 트레이닝 애호가를 위해 설계된 소셜 네트워크입니다. 작동 방식, 구성 요소 및 운동 루틴을 향상시키는 방법을 알아보십시오.

스트레스와 불안은 대부분의 사람들에게 매우 고통스러운 두 가지 상태입니다. 휴대 전화의 불안을 줄이는 최고의 응용 프로그램을 찾으십시오. 이 앱으로 긴장을 풀고 명상하고 스트레스를 관리하는 방법을 배우십시오.

현금 인센티브 또는 경험으로 보상하는 체중 감량 앱이 있습니다. 살을 빼는 좋은 방법인가요? 좋은 생활 습관을 장기적으로 유지할 수 있습니까?

MyRealFood는 Real Food 운동을 사랑하는 모든 사람들을 위한 필수 앱입니다. 영양학자이자 영양 인플루언서인 Carlos Ríos는 슈퍼마켓 제품을 스캔하여 초가공 식품인지, 잘 가공된 식품인지 또는 실제 식품인지 알아보는 앱을 만들었습니다.

Strava는 운동 감지 및 피트니스라는 두 가지 새로운 기능으로 앱을 업데이트했습니다. 이 새로운 기능이 무엇으로 구성되어 있는지 알아보고 훈련을 최대한 활용하십시오.

탈출 계획은 사람들이 더 활동적이 되도록 동기를 부여하기 위한 Strava의 제안입니다. 이 챌린지가 무엇으로 구성되어 있는지, 기간 및 시작 날짜를 알아보세요. 습관으로 신체 운동을 시작하십시오.

활동 팔찌나 스마트 워치 없이 심박수를 측정하는 휴대폰용 애플리케이션인 Pulsometer Plus가 어떻게 작동하는지 알아보세요. 정확한 측정과 사용이 매우 쉽습니다. Android용 완전 무료입니다.

Oshi Health는 크론병 및 궤양성 대장염 환자를 위해 설계된 애플리케이션을 출시한 회사입니다. Oshi의 작동 방식과 이 건강 앱의 목적이 무엇인지 알아보십시오.

Les Mills에는 자체 가상 교육 플랫폼이 있어 어디서나 수업에 참석할 수 있습니다. Les Mills On Demand가 가치가 있는지, 콘텐츠 및 구독 가격은 얼마인지 분석합니다.

Nike는 Nike Fit 내에서 실제 발 크기를 확실하게 확인할 수 있는 도구를 출시했습니다. 작동 방식과 신발의 온라인 반품을 줄이기 위한 방법을 알아보십시오.

Spacefit은 요가, 줌바, 복싱, 달리기, 기능 훈련 등을 연습할 수 있는 최적의 장소를 찾는 데 도움이 되는 새로운 애플리케이션입니다. 모두 야외에 있기 때문에 헬스장과는 다른 운동을 할 수 있습니다. 이 앱의 모든 세부 정보를 살펴보세요.

최근 연구에서는 OnTrack 애플리케이션의 작동 방식을 분석했습니다. 우리의 행동을 기록하는 특정 앱의 도움이 있다면 체중 감량이 더 유리할 수 있습니다. 작동 방식과 신뢰할 수 있는 이유를 알아보십시오.

Gazella는 여성의 월경 주기를 달리기 훈련과 연관시키는 모바일 애플리케이션입니다. 이 앱에 대한 모든 데이터와 트레이닝 성능에 가져올 수 있는 이점을 알아보십시오.

Chris Hemsworth는 Centr라는 모바일 앱을 출시했습니다. 여기에서 훈련 루틴, 식사 계획 및 명상 세션을 찾을 수 있습니다. 최고의 트레이너의 도움을 받아 몸매를 가꾸는 방법을 알아보세요.

Too Good To Go가 어떻게 작동하는지 알아보세요. 음식물 쓰레기 퇴치를 위해 이 앱을 사용할 때의 이점에 대해 알아보세요.

Esporti Family는 어린이들에게 과체중과 비만을 퇴치하기 위한 정보를 제공하는 애플리케이션입니다. 우리는 그것이 어떻게 작동하는지 그리고 그것이 어떻게 또한 가족의 존재와 지원을 필요로 하는지를 알려줍니다.

매일의 운동이나 걷기에 동기를 부여할 수 있는 모바일 애플리케이션을 찾고 있다면 Wefitter가 바로 그 것입니다. 더 많은 업적을 달성할수록 더 많은 상품과 추첨을 받을 수 있습니다. 작동 방식을 알려드립니다.

수직 점프를 측정하기 위한 스마트폰 애플리케이션을 찾고 있다면 My Jump 2를 소개합니다. My Jump의 개선된 버전은 근력, 힘, 속도, 다리 비대칭 또는 근육 경직에 대한 데이터를 제공합니다. 이 앱에 대한 모든 것을 알려드립니다.

비건의 스마트폰에서 빠질 수 없는 모바일 앱을 발견합니다. 때로는 어떤 음식과 제품에 동물성 성분이 없는지 또는 샐러드만 주문하지 않고 저녁 식사를 할 수 있는 바를 찾기가 매우 어렵습니다.

ServiRace 앱은 달리기를 사랑하는 사람들을 위한 완벽한 애플리케이션입니다. 이 앱을 사용하면 해당 지역에서 가장 가까운 인기 있는 레이스를 날짜 또는 난이도별로 찾을 수 있습니다. 힘내서 시작할 수 있도록 더 많은 정보를 드립니다.

요즈음 대부분의 식당과 시설은 글루텐에 과민하거나 민감한 사람들을 맞이할 준비가 되어 있습니다. 그러나 셀리악병의 일상을 훨씬 더 쉽게 만들어주는 앱이 있습니다. 이것이 귀하의 경우이고 귀하가 모르는 경우 다음 게시물을 읽는 데 관심이 있을 수 있습니다.

Chrono List는 HIIT 인터벌 트레이닝을 위한 완벽한 앱입니다. 다른 타이머를 사용자 정의할 수 있습니다.

항상 도시의 같은 지역에서 달리거나 스포츠를 하는 것이 지루합니까? Wikiloc은 새로운 스포츠 루트를 발견할 수 있는 완벽한 동맹입니다. 또한 이제 오프라인 콘텐츠가 포함된 앱을 출시했습니다. 모든 것을 알아보십시오!

운동할 때 추가적인 동기 부여를 찾고 있다면 Abusive Gym Reminder가 완벽한 애플리케이션입니다. 훈련하러 가지 않거나 체육관에 가지 않는 것은 모욕이라는 처벌을 받게 될 것입니다. 이 앱에 맞설 준비가 되셨습니까?

겨울에는 눈 덮인 지역에서의 스포츠 연습이 증가합니다. 우리는 당신이 좋은 운동을 하는 데 도움이 될 몇 가지 눈 관련 앱을 제공합니다. km를 계산하는 방법? 스키 슬로프가 혼잡할까요?

내 스마트폰과 호환되는 수영 앱이 있나요? 수영은 훈련 데이터를 기록하는 앱이 있는 스포츠이기도 합니다. 우리는 당신에게 몇 가지 기본 사항을 가르칩니다.

건강한 라이프스타일을 시작하려면 지식이 필요합니다. 영양 앱에 기대는 것은 식습관 개선에 큰 도움이 됩니다. 다이어트 및 피트니스 레시피에 도움이 되는 몇 가지 앱을 제안합니다.

2017년 최고의 스포츠 및 피트니스 응용 프로그램을 검토합니다. 스마트폰을 사용한 훈련은 모두 장점입니다.

산책은 지루할 필요가 없습니다. The Walk는 단서를 수집하고 세상을 구하기 위해 수 마일을 걸을 수 있는 앱입니다. 감히?

아식스 스포츠 브랜드가 트레이닝 애플리케이션을 출시했다. 이제 휴대폰에서 Asics Studio 앱으로 몸매를 관리할 수 있습니다.

영화 '쥬만지: 정글에 오신 것을 환영합니다' 개봉을 핑계로 정글처럼 달리는 쥬만지 런닝을 만들었다. 우리는 당신에게 말한다!

그룹에서 스포츠를 하는 것을 좋아하는데 함께 할 사람이 없습니까? 이 4가지 응용 프로그램을 발견하고 그룹 교육을 즐기십시오.

아마도 Spotify는 전적으로 귀하의 취향에 맞지 않으며 귀하는 대안을 찾고 있을 것입니다. 사운드클라우드도 그 중 하나일 것입니다. 오늘 우리는 훈련할 네 명의 아티스트를 추천합니다.

운동을 제어할 수 있는 수많은 앱이 있으며 Google은 2014년부터 피트니스에 합류했습니다. 손목 밴드 없이도 데이터 기록이 가능합니다.

하루에 단 XNUMX분만 훈련하고 XNUMX개월 만에 근육량이 늘어난다고 상상해 보십시오. 그것이 Seven이 약속하는 캐나다에서 개발된 앱입니다.

음악은 트레이닝 루틴에 완벽한 반주입니다. 그러나 그것은 당신에게 더 많은 것을 제공합니까? 대답은 '예'입니다. 이 Spotify 재생 목록을 확인하십시오.

스마트폰 없는 훈련은 더 이상 낯설다. 그래서 운동에 가장 적합한 세 가지 앱을 추천합니다.