2020년 여름은 특히 COVID-19 팬데믹으로 인한 장기간의 봉쇄 이후, 오랫동안 기다려온 야외 활동을 즐길 수 있는 기회로 다가왔습니다. 격리 상황으로 인해 많은 사람들이 격리의 대안을 찾게 되었고, 이로 인해 야외 스포츠가 증가하게 되었습니다. Suunto 기기 사용자로부터 수집한 데이터에 따르면, 사이클링, 하이킹, 트레킹이 상당한 성장을 보였으며, 산악 및 도로 달리기도 증가했습니다.
자전거에 대한 관심이 증가했습니다. 36% 지난 여름에 비해 하이킹이 증가했습니다. 30% 그리고 놀라운 하이킹을 했습니다 46%. 달리기를 선택한 사람들에서도 성장이 관찰되었습니다. 7% 산에서 그리고 6% 아스팔트 위에서. 이러한 데이터는 스페인 사람들이 자연과 다시 연결되고 주변 환경을 탐험하며 산과 자전거로 모험을 추구하는 경향이 있음을 강조합니다.
Suunto가 제공한 수치는 습관의 변화뿐만 아니라 불확실한 시기에 웰빙과 신체 건강에 대한 추구도 반영합니다. 야외로 나가 자연환경을 즐기고자 하는 욕구가 스포츠에 대한 사고방식의 변화로 이어졌고, 여가시간을 활동적으로 지낼 수 있는 기회로 바꾸었습니다.
Suunto는 야외 스포츠에 맞게 시계를 조정합니다.
La 야외 스포츠 연습 Suunto는 야외 훈련 경험을 향상시키기 위해 스포츠 시계에 새로운 기능을 출시했습니다. 이러한 혁신은 자연환경에서 운동하는 동안 안전성과 효과를 극대화하도록 설계되었습니다.
가장 주목할만한 기능 중 하나는 모드입니다. "안전한"출발지점으로부터의 위도, 경도, 거리, 고도차 등의 중요한 정보를 제공합니다. 또한, 산악 스포츠를 즐기는 사람들에게 매우 중요할 수 있는 날씨 변화와 잠재적인 폭풍에 대한 알림도 제공합니다.
또한, 모드 "오르다" 사용자는 등반 중 경사율 및 수직 속도, 언덕 수 등 기타 관련 매개변수에 대한 실시간 정보를 얻을 수 있습니다. 이를 통해 사용자는 훈련 중에 노력을 조절하고 성과를 최적화할 수 있습니다.
아스팔트나 평평한 지형에서 훈련하는 것을 선호하는 사람들을 위해 Suunto는 다음과 같은 기능을 통합했습니다. "스프린트"레이스 속도가 변함에 따라 스프린트를 자동으로 감지하고 "고리"이를 통해 반복되는 회로에서 시간, 거리, 노력을 측정할 수 있어 모든 유형의 운동선수에게 다재다능한 도구가 되는 시계가 탄생했습니다.
스포츠 분야에서 기술의 발전으로 피트니스 애호가들은 더 안전하고 효과적인 훈련을 할 수 있는 도구를 제공받게 되었으며, 이는 성과를 향상시키고 야외에서 보내는 시간을 최대한 활용하고자 하는 스포츠 애호가들의 증가하는 수요에 부합합니다.
COVID-19가 스포츠 활동에 미치는 영향
팬데믹이 시작된 이래로, 사람들이 새로운 현실에 적응해야 하는 필요성에 따라 스포츠에 대한 관심이 상당히 증가했습니다. 봉쇄 기간 동안 부과된 제한으로 인해 많은 사람이 자신의 습관을 재고하게 되었고, 신체 활동을 유지하기 위한 대체 방법을 찾게 되었습니다.
고등 스포츠 협의회(CSD)의 보고서에 따르면, 한 71의 % 인구의 70%는 격리 중에 스포츠 활동에 참여했지만 대부분은 집에서 스포츠 활동을 했습니다. 제한이 해제되면서 이러한 추세는 지속되었으며, 이는 스페인 사람들이 신체 활동을 대하는 방식에 변화가 있음을 보여줍니다.
2020년 스페인의 스포츠 습관에 대한 설문 조사에 따르면 많은 사람이 봉쇄에 대응하여 스포츠를 시작한 것으로 나타났습니다. 웰빙에 대한 이러한 탐구는 사회적 고립으로 인해 악화되는 불안과 우울증과 같은 정신 건강 문제를 해결해야 할 필요성에 의해 주도되었습니다.
이후 개인 및 야외 스포츠 참여가 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 상황이 개선됨에 따라 많은 사람이 자연환경을 탐험하고 자연과 교감하고자 하는 욕구를 우선순위로 삼았고, 하이킹과 자전거 타기와 같은 활동이 급증했습니다.
스포츠 통계의 진화
2022년 스페인 스포츠 습관 조사에 따르면, 15세 이상 인구 2020명 중 XNUMX명이 정기적으로 또는 가끔씩 스포츠를 즐기는 것으로 나타났지만, XNUMX년에 비해 약간 감소한 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 수치는 팬데믹 이전에 기록된 수치보다 여전히 높다는 점에 유의해야 합니다.
- 57,3% 스페인 국민의 70%가 스포츠 활동을 즐긴다.
- Un 23,8% 설문 조사에 응한 사람 중 70%가 매일 그렇게 한다고 답했습니다.
- 가장 인기 있는 활동으로는 하이킹과 등산, 자전거 타기가 있습니다.
- 스포츠 분야에서 성별 격차는 줄어들었지만 여전히 존재합니다.
2022년에 가장 인기 있는 스포츠는 하이킹이었고, 그 다음으로 사이클링과 체조가 뒤를 이었습니다. 이러한 변화는 신체 건강을 증진할 뿐만 아니라 안전한 사회적 상호작용을 가능하게 하는 활동으로의 전환을 보여주는데, 이는 팬데믹 기간 동안 필수적인 측면이 되었습니다.
스포츠에 참여하는 여성들
팬데믹으로 인해 나타난 중요한 측면 중 하나는 여성의 스포츠 활동 참여가 증가했다는 것입니다. 역사적으로 스포츠 활동에는 성별 격차가 있었지만, 최근 수치에 따르면 여성 참여가 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 조사에 따르면, 51,8% 스페인에서는 여성의 스포츠 참여가 전년에 비해 상당히 증가했습니다.
이러한 현상은 건강과 웰빙을 개선하고자 하는 욕구와 미디어에서 여성 운동선수의 가시성이 높아진 것과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 여성들이 다양한 분야에서 보다 적극적인 역할을 하기 시작하면서 스포츠 분야의 성별 격차를 해소하는 데 도움이 되고 있습니다.
새로운 스포츠 트렌드
팬데믹이 진화함에 따라 스포츠 관행의 추세도 변화했습니다. 가장 주목할 만한 것 중 하나는 대중화입니다. 홈 피트니스사람들이 앱과 온라인 트레이닝 플랫폼을 이용해 집에서 운동하는 것을 선택하는 곳입니다. 이러한 변화 덕분에 많은 사람이 제한에도 불구하고 운동 루틴을 유지할 수 있게 되었습니다.
홈 피트니스 붐이 일면서 홈 운동 장비에 대한 수요가 크게 증가했습니다. 업계 데이터에 따르면 고정 자전거, 웨이트, 요가 매트 등의 제품은 매장에서 금세 매진됐습니다. 이러한 현상은 활동적인 생활에 대한 관심을 강조할 뿐만 아니라, 집에서 운동하는 것에 대한 사고방식의 변화를 반영하기도 합니다.
체육관과 피트니스 센터는 끊임없이 변화하는 시장에서 관련성을 유지하기 위해 가상 수업과 온라인 교육을 도입하여 이러한 새로운 현실에 적응해야 했습니다. 헬스장과 집에서의 운동을 결합하는 것이 피트니스의 미래로 보이며, 이를 통해 운동하는 사람들은 자신이 원하는 유연성을 누릴 수 있게 됩니다.
코로나19가 스포츠 행사에 미치는 영향
스포츠 이벤트 부문에서는 이벤트가 조직되고 전달되는 방식에 상당한 변화가 있었습니다. 참석 제한과 안전 조치로 인해 많은 주최측이 전략을 재고하게 되었습니다. 일부 오프라인 행사는 다시 활기를 띠고 있지만, 많은 팬은 여전히 직접 참석하는 데 불편함을 느끼며, 이로 인해 온라인 참여가 늘어나고 있습니다.
원격으로 참여할 수 있는 가상 레이스와 하이브리드 이벤트의 등장이 인기 있는 옵션이 되었습니다. 이를 통해 사람들이 좋아하는 스포츠에 적극적으로 참여할 수 있게 되었을 뿐만 아니라, 지리적 위치에 관계없이 더 많은 사람들이 참여할 수 있게 되었습니다.
디지털 플랫폼과 앱은 스포츠와 이벤트 조직의 미래에 중요한 역할을 할 것이며, 보다 폭넓은 활동에 대한 접근성을 높이고 더 많은 참여를 장려할 것입니다.
코로나19 이후 신체 활동 유지를 위한 팁
건강 상황이 계속해서 변화함에 따라 사람들이 활동적으로 지낼 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 신체 활동을 극대화하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 루틴을 설정합니다. 운동할 구체적인 시간을 정하세요. 이렇게 하면 일관성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 다양한 활동: 지루함을 피하고 다양한 근육군을 훈련하려면 다양한 종목을 결합하세요.
- 사회적 지원을 구하세요: 관심사가 같은 그룹 스포츠를 즐기거나 온라인 커뮤니티에 가입하세요.
- 당신의 몸에 귀를 기울이십시오: 너무 무리하지 않고, 신체가 새로운 일상에 적응할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
스포츠를 하면 신체 건강이 좋아질 뿐만 아니라, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 활동적인 생활은 삶의 질과 전반적인 웰빙에 필수적입니다.
최근 몇 년 동안 스페인의 스포츠 환경은 극적으로 변화했습니다. 팬데믹으로 인해 상당한 어려움이 있었지만, 동시에 지속될 새로운 기회와 트렌드의 문도 열렸습니다. 스포츠는 많은 사람들의 일상생활에서 2차적인 활동에서 우선순위가 되었으며, 이는 스페인 사람들이 건강과 웰빙을 대하는 방식에 변화를 가져왔습니다.
스포츠를 하는 것은 앉아서만 생활하는 생활 방식과 경쟁할 수 있는 습관이 되었을 뿐만 아니라, 보다 활동적이고 건강한 삶에 기여하며, 팬데믹은 사회에 긍정적인 유산을 남겼습니다.